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南瓜蒸排骨做法步驟

2026-01-04 08:07:23

南瓜蒸排骨做法步驟】南瓜蒸排骨是一道融合了南瓜的香甜與排骨的鮮嫩的家常菜,做法簡單,營養豐富,非常適合家庭日常食用。以下為詳細的做法步驟總結,便于快速掌握。

一、食材準備

食材 用量
排骨 500克
南瓜 300克
1小塊
2瓣
生抽 1湯匙
老抽 0.5湯匙
料酒 1湯匙
適量
白胡椒粉 少許
食用油 適量

二、具體步驟

步驟 操作說明
1 排骨洗凈,冷水下鍋焯水,撈出后沖洗干凈備用。
2 南瓜去皮切塊,放入盤中。
3 在排骨中加入姜片、蒜末、生抽、老抽、料酒、鹽和白胡椒粉,腌制20分鐘。
4 將腌好的排骨放在南瓜上,淋少許食用油。
5 上鍋蒸約40分鐘,至排骨熟透、南瓜軟糯即可。
6 出鍋前可根據口味再加少許鹽或醬油調味。

三、小貼士

- 南瓜選擇老南瓜更佳,口感更綿密。

- 蒸制時間根據排骨大小適當調整,避免過生或過爛。

- 可在蒸的過程中加入少量清水,防止干鍋。

通過以上步驟,你就可以輕松做出一道美味又健康的南瓜蒸排骨。不僅適合搭配米飯,也可以作為主菜搭配其他菜肴,滿足全家人的口味需求。

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