【水果有哪些品種】說到水果，這話題其實挺大的。超市貨架上琳瑯滿目，要是全列出來，估計能寫滿一本書。不過咱們普通人過日子，主要關心的是哪些好吃、哪些應季。把市面上那些花里胡哨的名字理順一下，大致可以分為幾大類：像是咱們北方常見的仁果類（比如蘋果梨子），南方熱帶里的瓜果（像香蕉菠蘿），還有酸酸甜甜的李子桃杏等核果類，以及葡萄、藍莓這類漿果。每種水果性格不一樣，營養側重也不同，挑對季節吃，口感和效果才能好起來。
為了方便你對照購買，我把最常見的幾種做成了表格，順便加了些挑選的小建議，看完心里大概就有數了。
| 分類類型 | 常見代表 | 最佳嘗鮮期 | 怎么挑比較好 |
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| 仁果類 | 蘋果、梨、海棠 | 秋季至冬春 | 捏一捏果身，太硬沒味，太軟過熟；果皮越紅通常甜度越高。 |
| 核果類 | 桃子、李子、油桃 | 夏季為主 | 聞香味比看顏色準，有濃郁果香說明熟透了；表面稍微發黏也別怕，是熟透標志。 |
| 柑橘類 | 橙子、橘子、柚子 | 冬季至初春 | 掂量重量，同大小選重的更汁水多；皮薄且有彈性的通常肉更嫩。 |
| 熱帶類 | 香蕉、芒果、火龍果 | 全年都有（視產地） | 香蕉別買太黑的皮雖好看但爛得快；芒果選屁股圓潤的，香氣濃。 |
| 瓜豆類 | 西瓜、哈密瓜、甜瓜 | 夏季 | 拍一下聽聲音，沉悶響的好瓜；尾部輕壓有點彈性且不塌陷為宜。 |
| 漿果類 | 草莓、葡萄、藍莓 | 春夏交替 | 草莓選籽金黃、顏色深紅的；葡萄整串要緊實，不掉粒；藍莓白霜越厚越好。 |
其實除了品種本身，存儲和搭配也挺關鍵。像漿果類耐放能力弱，最好現買現吃；蘋果這類硬果倒是可以放冰箱冷一冷。另外，不同體質吃水果也有講究，腸胃弱的少吃生冷寒涼的，上火時選點涼性解膩的。反正一句話，水果種類雖然多，但順應時節吃，既能省錢又能吃得健康。